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DB真人30个“肾”的重要常识知道越多肾脏越会感激你

2024-08-06 14:39:23
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  原创 肾上线.肾脏,是用于「排毒」最重要的器官DB真人,有着非常精妙的结构和功能。

  2.共有2个,呈蚕豆形,位于腰部脊柱两侧,左肾位置比右肾略高1-2cm。

  3.肾脏长约10~12cm,宽5~6cm,厚3~4cm,实质厚度1.4~1.8cm,皮质厚度0.8~1.0cm。左肾略大于右肾。做肾脏B超或CT可以看到你的肾脏大小,对照看看吧!

  4.肾萎缩是指肾脏体积缩小,肾脏长度减小1cm以上。比如肾脏长度只有8.5cm,那么影像科医生会在报告写上“肾萎缩”。各种慢性肾病发展到中晚期阶段可引起双侧肾萎缩。先天泌尿系畸形、肾结石、肾动脉狭窄等也可以导致单侧肾萎缩。

  5.肾脏从胚胎第4周开始发育,第6-10周就可以发挥部分功能,也就是说,我们在妈妈肚子里的时候,肾脏就开始为我们的身体健康保驾护航。

  6.肾脏每天都会过滤大量血液,将清洗干净的血液送回血液循环,不要的废物形成尿液带走,以此来达到为我们“排毒”的目的。

  7.除此之外,肾脏还有调节血压、调节水和电解质、活化维生素D、分泌刺激造血这些重要功能DB真人。一旦肾脏生大病了,血压升高、水肿、电解质紊乱、维生素D不足、贫血这些问题就都来找我们麻烦了

  8.医学上把执行肾脏上述功能的单位叫做「肾单位」,肾单位包括肾小球和肾小管两部分。

  9.每侧肾脏的皮质和髓质中约有100万个肾单位,两侧就是大约200万个,肾单位不可再生,死一个就少一个,所以要好好保护它们哦!

  11.从肾小球过滤出来的液体叫做“原尿”,可以理解为“原始尿液”,每天肾小球会产生大约180L原尿(相当于10桶饮用水的量),由此可见,肾小球的工作任务多么繁重。要是你还长期高盐高油、大鱼大肉、乱吃药,让血液中代谢产物增多,还会让肾小球更“忙”更“累”。

  12.从肾小球出来的原尿会通过肾小管,进行进一步处理。原尿中有用的东西会被肾小管重吸收回体内,没用的东西最终被肾小管浓缩成1.8L“终尿”排出去。当人的肾小管功能下降后,干活效率不高,白天干不完的活,只能晚上加班继续干,所以会表现为“夜尿增多”,晚上尿得反而比白天还多。

  14.18-29岁是肾功能的巅峰时期,30-40岁后,肾功能开始走下坡路,50岁后肾功能下降会更加明显,70-80岁肾脏衰老后,健康个体肾功能也可能会<60mL/min/1.73m2,但有很大的个体差异,看天赋,也看后天养护如何。

  16.原发性是指自己就发生了,排除继发病因。原发性肾病和基因、免疫异常、环境等多个因素有关,例如原发性IgA肾病,原发性微小病变、原发性膜性肾病、原发性FSGS等。

  17.继发性是指由某个病引发肾病,例如狼疮性肾炎(由狼疮引起肾病)、高血压肾病(由高血压引起肾病)、糖尿DB真人病肾病(由糖尿病引起肾病)等。

  18.肾病的常见的表现有眼睛或下肢的水肿、泡沫尿、尿色发红、夜尿频繁、血压升高、不明原因贫血、乏力、恶心呕吐、皮肤瘙痒等,这些症状可能提示肾脏有问题,但不绝对,最终以化验结果为准。

  19.因为一些肾脏疾病很可能啥感觉都没有,不痛不痒的,不容易发现,所以一定要重视肾脏体检。

  20.肾病的高危人群建议每年体检一次,也就是虽然还没得病,但比别人得病危险性更大的人群。

  21.肾病高危人群包括糖尿病、高血压、痛风、合并代谢性疾病的肥胖患者、长期用止痛药、中药等DB真人、老年人、曾经有过急性肾损伤、有肾病DB真人家族史、出生低体重、经常感染(如反复扁桃体炎)、反复肾结石、患有红斑狼疮等系统性疾病。

  22.能反应肾脏健康的主要检查包括:尿常规、24小时尿蛋白定量、尿蛋白肌酐比、尿白蛋白肌酐比、血肌酐(可联合胱抑素C)、血压。

  23.肾病如果在早期好好控制,很多人并不会进展到尿毒症阶段,但如果发展到中晚期阶段,再想不得尿毒症就很难了,所以一定要重视早期正规诊治时机。

  24.检查出肾病不要慌张,去正规医院治疗,这一路上骗子太多,你得自己学会很多的常识才不容易被人骗

  25.肾病的主要治疗药物有RAS阻断剂(普利/沙坦)、格列净类、非奈利酮、羟氯喹、糖皮质激素、各种免疫抑制剂、生物制剂等,在医生指导下使用。

  27.并发症是指由肾病引起的其他健康问题,如贫血、酸中毒、高甘油三酯、高钾血症、甲状旁腺功能亢进等,都是常见的肾病并发症。

  28.师傅领进门,修行靠个人。真正落实和执行健康的生活方式才能让你肾功能最大程度保持下去。少吃盐,不要高蛋白饮食,戒烟,肥胖减重,运动锻炼,充足睡眠,增强体质,尽可能减少感染几率,尽可能少接触肾毒性物质和药物。

  29.不懂的多问多学,肾上线写了很多肾病如何保养、药物注意事项等介绍,点击肾上线头像,可以在历史文章中搜索关键字查看相关信息。

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